Tips på nyttig frukost

Hej 
 
jag hade tänkt och tipsa om en god och nyttig frukost som även är enkel att göra och du kan gör dagen inan.
 
Det här behöver du 
 
1 Banan 
2 Ägg
1 Bunke 
1 vips 
1 smör ( till steking )
 
Tillbehör:
Frysata hallon
Keso 
 
 
Du gör så här 
 
Du ta en banan mosa bananen på en talrik så det inte är några större bitar. Lägg i banan ¨moset¨ i bunken, knäck två ägg i bunken och vipsa till det blir som bubblor i smeten. 
Sedan så steker du dom som helt vanliga pankorn 
 
Något du måste tänka är att dessa pankakor tar lite längre tid att steckan en vanliga pankakor 
 
 
 
Till drycken behöver du 
 
1 näve av valfrisallad 
1 näve av färsk perilja 
2 kiwi
1/4 Gruka 
1/2 dl vatten eller äppeljuice
1/2 citron juice eller en halv pressad citron 
 
 
Du gör så här 
 
Du väljer valfri sallads bald lägger det i en blender och resten av grejerna också.
 
 
 
 
 
 
Lycka till !!!
 
 
 
 
Prestondug
2017-03-25 @ 16:38:28

[url=https://www.sbobet7x.com/live-sbobet][u][b]sbobet ca[/b][/u][/url]

บริการดีมากครับ พนักงานพูดสุภาพมากๆ ประทับใจมากครับ ไม่เคยคิดจะเปลี่ยนเว็ปเลย มีปัญหาโทรได้ตลอด 24 ชั่วโมง ใช้บริการกับ sbobet7x มาได้สักพัก ไม่มีปัญหาอะไร โปรโมชั่นก็ได้จริง ขอบคุณมากครับ บริการดีครับ ทำรายการอะไรต่าง ๆ ก็รวดเร็ว ขอให้บริการดี ๆ แบบนี้ตลอดไปนะครับ
[url=https://www.sbobet7x.com/ทีเด็ด-sbobet/][u][b] และราคาแฮนดิแคปและ1X2[/b][/u][/url]
ประทับใจการฝากถอน บริการได้เร็วดี แม้จะเป็นช่วงเย็นๆ เห็นบอกว่าคนทำรายการเยอะก็ยังรอไม่เกิน 5 นาทีใช้บริการออนไลน์ผ่านหน้าเว็บไซต์ ทั้ง สมัครสมาชิก ฝากเงิน ถอนเงิน สะดวกดี ดีตรงไม่ต้องพูดคุยกับคน ผมชอบมาก มาสมัครแรกๆ ตอนแรกนึกว่าบบริการไม่ดี ไปไงไปมาบริการดีโครตครับ สอนผมตั้งแต่เล่นไม่เป็นและแทงบอลได้จนรวยทุกวันนี้

[url=https://www.sbobet7x.com/ผลบอลสด-sbobet/][u][b]ผลบอลทุกประเทศ[/b][/u][/url]

อัพเดตผลบอลสดๆ ทันเวลาทุกวัน ทุกลีก ไม่ต้องรอนานเหมือนเว็บอื่น มาตรฐานสากล
ดูบอลสด ดูบอลออนไลน์ ดูบอล warp football ลิ้งดูบอล warpfootball บอลสด บอลออนไลน์ ลิงค์ดูบอล ดบอลสด ดูบอลสด youtube ดูบอล ออนไลน์ ดูบอลออนไลน์ cth ดูฟุตบอลออนไลน์ ดูบอลออนไล preview football ลิ้งดูบอลสด ฟุตบอลออนไลน์ wrap football ลิ้งค์ดูบอลสด วาปฟุตบอล link ดูบอล ดูฟุตบอลสด ดูบอลผ่านเน็ต ถ่ายทอดสด ถ่ายทอดสดบอล ดูบอลสดออนไลน์ เว็บดูบอล ดูบอลสด วันนี้ ดูบอลออนไลน์ hd ดูบอลสด youtube มือถือ fดูบอลสด ดูบอลไทย วาร์ปฟุตบอล ดูบอลออนไลน์ฟรี ถ่ายทอดสดฟุตบอล วาปบอล ลิงดูบอล ดู บอล สด ดูบอล cth ดูบอลสด cth ลิ้งค์ดูบอล wap football fดูบอลออนไลน์

[url=https://www.sbobet7x.com/ดูบอลสดออนไลน์][b]วาปบอล[/b][/url]

CharlesLaumn
2017-04-23 @ 21:03:35

แนะนำเว็บให้บริการ [url=https://www.sbobet7x.com/live-sbobet][u][b]sbobet asia[/b][/u][/url]

บริการดีมากครับ พนักงานพูดสุภาพมากๆ ประทับใจมากครับ ไม่เคยคิดจะเปลี่ยนเว็ปเลย มีปัญหาโทรได้ตลอด 24 ชั่วโมง ใช้บริการกับ sbobet7x มาได้สักพัก ไม่มีปัญหาอะไร โปรโมชั่นก็ได้จริง ขอบคุณมากครับ บริการดีครับ ทำรายการอะไรต่าง ๆ ก็รวดเร็ว ขอให้บริการดี ๆ แบบนี้ตลอดไปนะครับ
[url=https://www.sbobet7x.com/ทีเด็ด-sbobet/][u][b]วิธีแทงบอล[/b][/u][/url]


ประทับใจการฝากถอน บริการได้เร็วดี แม้จะเป็นช่วงเย็นๆ เห็นบอกว่าคนทำรายการเยอะก็ยังรอไม่เกิน 5 นาทีใช้บริการออนไลน์ผ่านหน้าเว็บไซต์ ทั้ง สมัครสมาชิก ฝากเงิน ถอนเงิน สะดวกดี ดีตรงไม่ต้องพูดคุยกับคน ผมชอบมาก มาสมัครแรกๆ ตอนแรกนึกว่าบบริการไม่ดี ไปไงไปมาบริการดีโครตครับ สอนผมตั้งแต่เล่นไม่เป็นและแทงบอลได้จนรวยทุกวันนี้

[url=https://www.sbobet7x.com/][u][b]sbobet ทางเข้า[/b][/u][/url]


อัพเดตผลบอลสดๆ ทันเวลาทุกวัน ทุกลีก ไม่ต้องรอนานเหมือนเว็บอื่น มาตรฐานสากล
ดูบอลสด ดูบอลออนไลน์ ดูบอล warp football ลิ้งดูบอล warpfootball บอลสด บอลออนไลน์ ลิงค์ดูบอล ดบอลสด ดูบอลสด youtube ดูบอล ออนไลน์ ดูบอลออนไลน์ cth ดูฟุตบอลออนไลน์ ดูบอลออนไล preview football ลิ้งดูบอลสด ฟุตบอลออนไลน์ wrap football ลิ้งค์ดูบอลสด วาปฟุตบอล link ดูบอล ดูฟุตบอลสด ดูบอลผ่านเน็ต ถ่ายทอดสด ถ่ายทอดสดบอล ดูบอลสดออนไลน์ เว็บดูบอล ดูบอลสด วันนี้ ดูบอลออนไลน์ hd ดูบอลสด youtube มือถือ fดูบอลสด ดูบอลไทย วาร์ปฟุตบอล ดูบอลออนไลน์ฟรี ถ่ายทอดสดฟุตบอล วาปบอล ลิงดูบอล ดู บอล สด ดูบอล cth ดูบอลสด cth ลิ้งค์ดูบอล wap football fดูบอลออนไลน์

WilliamAntig
2017-05-17 @ 20:55:30

Не знаешь как заработать?
Начни уже прямо сейчас.
Пока ты думаешь, другие зарабатывают - без вложений!
[url=https://lookatlink.com/LYWH][img]https://lookatlink.com/LYWK[/img][/url]

Michpeddy
2017-05-26 @ 13:01:39
URL: http://xn----htbqkhc4h.com.ua

Здравствуйте.
Хочу представить вам проект сообразно строительству домов из дерева
и сруба - [url=]эко-дом.com.ua[/url]
Только у нас самые низкиев цены на дома со сруба. Мы изготавливаем все - дома, беседки и бани.
Также, доступны проекты на заказ.
Посетите наш проект эко-дом.com.ua

Danielterne

Питомник кошек породы мейн кун Miraleks*BY, Минск, Беларусь


[url=http://miraleks.by]мейн кун купить минск
[/url]
[url=http://miraleks.by]минск купить мейн куна в питомнике
[/url]
[url=http://miraleks.by]мейн кун продам минск 11
[/url]
[url=http://miraleks.by]котята мейн кун в дар в минске
[/url]

мейн кун фото цена +в минске
минск купить мейн куна в питомнике
мейн кун минск
мейн кун цена минск
мейн кун купить минск

GeraldNinny

Питомник кошек породы мейн кун Miraleks*BY, Минск, Беларусь


[url=http://miraleks.by]мейн кун продам минск 11
[/url]
[url=http://miraleks.by]мейн кун продам минск 11
[/url]
[url=http://miraleks.by]мейн кун продам минск 11
[/url]
[url=http://miraleks.by]мейн кун продам минск 11
[/url]

купить котенка мейн кун в минске недорого
мейн кун фото цена +в минске
питомники мейн кунов в минске
котята мейн кун в дар в минске
мейн кун минск

JamesDrIer
2017-07-18 @ 11:46:07

[url=https://www.slideshare.net/machesoburtaridi561912/natural-ways-to-enlarge-penus]https://www.slideshare.net/machesoburtaridi561912/natural-ways-to-enlarge-penus[/url]
п»їThe Penis Enlargement Bible is your guide to the most effective natural penis growth techniques on the planet. If you want to learn how to get MASSIVE growth using only your hands and some readily available natural supplements then read on.
From: John Collins
I went through years of blowing cash. I pissed it away. Not on holidays or a new TV. I blew it on get-a-bigger-YOU-KNOW-WHAT products. Over and over again. I bought one scam after another. I was like a prizefighter getting punched HARD, but being too stupid to hit the deck. SLAP! No growth. SMACK! Money wasted. SLAM! As small as I always was. I felt lost.
I was sick of being 'had' by these offers that were to good to be true.
I decided to carve my own path. The last few years of my life have been dedicated to figuring out how to grow the RIGHT WAY. Forget about expensive products that don't work such as pumps, weights (yikes!) and pills. The methods I developed are producing REAL results, as reported by the over 5000 men who have purchased the PE Bible.
After I developed and refined these methods I made a promise to help every man who wants to get bigger. To show them how to grow. That's why I'm here. And that's why you're here. We're at the start of an exciting journey. Stick with it and the results are LIFE-CHANGING.
I'm going to reveal all my secrets. Every single one. And YOU are going to get bigger. A LOT BIGGER.
I am going to teach you the MOST EFFECTIVE ways to increase the size of your penis by 2-4" in length 1 giving you the size and confidence you have always wanted!
Not only am I going to help you get bigger but I'm going to give you the POWER to take a *super-lucky* woman to the bedroom and to make her orgasm. Again. And again. And AHHHHH-gain! ;-) You'll be a SUPER-STAR lover in 2 MONTHS 1. You'll be Mr. Multiple Orgasm. Duke of Delivering Incredible Sex. King of the Bedroom. If you follow my system, you'll be a LOVE-MACHINE with a BIG PENIS in virtually no time at all.
I have documented my entire penis enlargement journey in a 94 page e-book that I call, "The Penis Enlargement Bible". Not to be sacrilegious but my Bible might just have more of an impact on your life than the "good book" ever did! With the help of my PE Bible and the accessory book, The Penis Exercise Guide I am going to walk you through my two-step method to grow between 2 and 4 inches and length and up to 1 inch in girth within just two short months. 1
The techniques I am going to teach you are simple but effective.
The techniques outlined in my system have been used by over 5000 men around the world, giving them life changing results that are easy to achieve. You can experience the same growth and the same results - starting today!
You Will Not Find This Program Anywhere Else Online. It Was Created Exclusively By Me Using Proprietary Techniques That Have Been Tested And Refined.
I don't like liars. Don't be fooled like I was.
I hate liars in all walks of life. But, pill makers in this industry make my blood boil. (I've wasted so much money on devices, cocktails of things, pills, extenders. You name it, I've tried it.) The result: No growth. They duped me. They may have duped you too. I wasted a load of money. Never got a cent back. But how did they dupe me?
They told me things that were impossible. "In 4 weeks you can have as many inches of growth." LIE. Photoshopped photos. LIE. Scammy tales of pills and something else. LIE. They are totally full of you know what.
I now know 4 inches in 4 weeks is impossible . I've grown to 9.1" since using my techniques. I want to help guys. That's why I do this. I want to turn underdogs like I was, into the best men they can be. I want you to be the best man you can be. I want guys like you and me to grow. I want you to grow too. But here's the thing:
Growth takes time, but it WILL happen.
Some peopl

atasehir escort 5zem
2017-07-20 @ 05:26:57
URL: http://kadikoyescortsx.com

super kadinlari hatunlar
kadikoy escort lezbiyen
kalabilir
vip uyeler icin

KennethKalia
2017-08-10 @ 01:03:47

[url=https://alcobum.ru/article/retsepty-upotrebleniya-tekily-ot-alco5-ru/][img]http://cs303906.vk.me/v303906219/2ba4/Zp2hCR0m7qg.jpg[/img][/url]
[url=https://alcobum.ru/article/retsepty-upotrebleniya-tekily-ot-alco5-ru/]купить алкоголь оптом[/url]
Цените высокое букет алкогольных напитков, только отнюдь не хотите переплачивать после тару? Имеете принадлежащий бизнес равно желаете оптимизировать расходы в интересах улучшения конкурентных преимуществ? Компания « alko5.ru» парламент предложить [url=http://alco-boom.info/]Алкоголь в течение канистрах[/url] высокого качества для выходных для клиента условиях.Наша общество занимается реализацией алкогольной продукции более 5-ти лет и из-за это дата выстроила собственную стратегию, позволяющую клиентам овладевать продукцию фирменного, заводского разлива по минимальным ценам.Уникальность нашего предложения заключается в том, который потребитель получает высококачественную алкогольную продукцию, не переплачивая из-за тару равно упаковочные материалы.Какую продукцию не возбраняется подкупать в течение интернет-магазине « alko5.ru»?[url=http://alco-boom.info/] купить алкоголь оптом [/url] Наш торговое помещение предлагает широчайший спектр алкоголя в канистре различного ценового диапазона: водка, напитки, виски, наливки, ликеры, абсент, джин, напитки, самбука, мартини, текила, ром, спирт равным образом пр.Преимущества покупки алкоголя в интернет-магазине: « alko5.ru»: Вся представленная продукция на магазине имеет высокое покрой также разливается прямо для заводе-производителе; Уместительный подбор продукции; Наши клиенты, в том числе имеют мочь приобрести элитный алкоголь в течение канистрах; Выгодная тариф. Наша компания приобретает продукцию сам на заводах-производителях, что позволяет убрать нескольких посредников для пути: деятель > клиент. При этом, на достоинство не входит фирменная, дорогостоящая тара компании производителя; Алкоголь в течение канистрах СПБ – это отличная возможность чтобы предпринимателей оптимизировать расходы без снижения качества реализуемой продукции; Обеспечение качества. Наша общество предоставляет своим клиентам гарантию качества для реализуемую алкогольную продукцию; Алкогольная продукция, представленная на каталоге интернет-магазина « alko5.ru» ввек имеется в течение наличии для складах нашей компании. Какие условия доставки и оплаты продукции?Ради того, с намерением осуществить поручение алкогольной продукции в нашем магазине Вам довольно связаться почти менеджерами сообразно телефону 8-965-055-60-48. Впоследствии чего, — указать интересующую продукцию равным образом её объем. Достоинство доставки по Санкт-Петербургу составляет 100. Также существует возможность доставки продукции на первый встречный регион Российской Федерации. Оплата проводится курьеру при получении заказа.Обычно такая продукция, разлитая на 5 литровые тары, покупается раньше ее розлива по бутылкам равным образом поэтому стоит значительно дешевле рыночных цен. Марка алкоголя дозволено проверить, проведя его дегустацию перед покупкой.Алкоголь в канистрах никак не должен вызывать каких-либо подозрений. Напиток разлит сообразно специальным пищевым канистрам, сколько является идеальным вариантом в угоду кому продажи такой продукции. Особенно удобно это в видах покупателей, приобретающих алкоголь для крупных торжественных мероприятий – свадеб, дней рождения равно т.д.Денно и нощно нужно быть уверенным на книга, который [url=http://alco-boom.info/]купить алкоголь на канистрах в течение Санкт-Петербурге[/url] дешево можно на любое время лишенный чего каких-либо проблем. Сам по себе алкоголь, конечно же, вреден, но никак не вреднее такой же продукции, продаваемой в течение магазине. Тем более, что сейчас часто и в течение магазинах могут торговать фальшивым алкоголем.Алкоголь, разлитый в течение пищевые канистры, абсолютно такой же, какой находится в течение стеклянных бутылках. У него такие же качественные характеристики. Так, к примеру, если мы имеем водку в бутылке, то должны понимать, что она, так же да та, что залита на канистры, изготовлена из одного да того же сырья.

FERenl#genick[REWdwbyweqewOK,2,4]
2017-08-10 @ 11:29:57


фитнесс,похудение в домашних условиях от Дианы Кутаниной
НАШИ ЗАЛЫ,Зал на Лесном,Зал на Черниговской
Приглашаем посетить наш фитнес клуб с целью оздоровления и красоты тела!
В нашем комплексе несколько залов, для занятий различными видами фитнеса.
Новое модернизированное оборудование придаст уверенности в выполнении упражнений.
Комфортабельные залы, дружелюбная атмосфера на ресепции будет способствовать вдохновлению возвращаться к нам снова!
[url=https://fitness-gym.org.ua/about]Тренажорный зал на Лесном[/url]
[url=https://fitness-gym.org.ua/news]Тренажорный зал на Лесномпохудение живота Черниговская[/url]
[url=https://fitness-gym.org.ua/gallery]условия для похудения[/url]
[url=https://fitness-gym.org.ua/services]оздоровительно спортивные туры[/url]
[url=https://fitness-gym.org.ua/contacts]центрфитнесс[/url]

[url=https://fitness-gym.org.ua/about]домашнее похудение[/url]




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0